top of page

KBT i Norrköping

KBT (Kognitiv Beteendeterapi) är en evidensbaserad terapiform som hjälper dig att förändra negativa tankemönster och beteenden som påverkar ditt mående. På Terapicentrum Norrköping erbjuder vi professionell KBT för stress, ångest, depression, relationsproblem och andra utmaningar.

Vad är KBT?

KBT fokuserar på sambandet mellan tankar, känslor och beteenden. Genom att identifiera och förändra negativa tankemönster kan du uppleva en märkbar förbättring i ditt psykiska välbefinnande.

Hur fungerar KBT hos oss?

  • Individanpassade samtal och övningar

  • Praktiska verktyg för vardagliga utmaningar

  • Strategier för att hantera stress, oro och ångest

  • Förbättrad självförståelse och coping

Varför välja KBT i Norrköping?

KBT i Norrköping

  • Erfaren terapeut med kunskap inom KBT

  • Evidensbaserad metod med dokumenterad effekt

  • Flexibla tider och centralt läge

  • Trygg, empatisk och professionell miljö

Välkommen att boka tid för KBT hos Terapicentrum Norrköping

bottom of page