Förstå dig själv på ett djupare plan
Varför reagerar du starkt i vissa situationer? Varför upprepar sig vissa mönster i relationer? Och varför känns vissa förändringar svårare än andra?
En psykologisk profil hjälper dig att förstå hur olika delar av din psykologi samspelar. Genom ett adaptivt frågeformulär och en omfattande analys får du en personlig återkoppling som ger nya perspektiv på dina styrkor, dina mönster och dina utvecklingsområden.
Istället för att placera dig i en personlighetstyp får du en sammanhängande förståelse för hur just du fungerar – och vad du kan göra med den insikten.
Vad innehåller den fullständiga psykologiska profilen?
Den fullständiga profilen innehåller bland annat:
✔ En övergripande psykologisk analys
✔ Personligt anpassade fördjupningar
✔ Identifierade styrkor
✔ Identifierade utvecklingsområden
✔ Psykologiska samband och mönster
✔ Reflektionsfrågor
✔ Personliga rekommendationer
✔ Konkreta nästa steg
✔ Livstidstillgång till din profil
Så fungerar den psykologiska profilen
1. Du börjar med en gemensam grund
Alla börjar med samma grundläggande frågor som skapar basen för analysen.
2. Formuläret anpassas efter dina svar
Beroende på hur du svarar aktiveras automatiskt relevanta fördjupningar.
Det innebär att olika personer kan få olika många frågor, eftersom analysen anpassas efter individen.
3. Din profil analyseras
När formuläret är klart analyseras hur de olika psykologiska områdena samspelar.
Det är just samspelet mellan dessa områden som ger en mer nyanserad förståelse än om varje område skulle bedömas separat.
4. Du får din personliga profil
När analysen är klar får du en omfattande rapport som hjälper dig att förstå:
-
Dina främsta styrkor
-
Dina utvecklingsområden
-
Återkommande psykologiska mönster
-
Hur olika områden påverkar varandra
-
Rekommendationer för fortsatt utveckling
Vad kan du få ut av en psykologisk profil?
En psykologisk profil ger inga färdiga svar på vem du är. Däremot kan den ge dig värdefulla insikter, hjälpa dig att lära känna dig själv bättre och ge en tydligare bild av dina styrkor, psykologiska mönster och utvecklingsområden.
Många upplever att de får:
-
Större självinsikt
-
Lära känna sig själva bättre
-
Ökad förståelse för sina känslor
-
En tydligare bild av sina styrkor
-
Insikt om återkommande beteendemönster
-
Djupare förståelse för relationer
-
Ökad medvetenhet om stress och återhämtning
-
Nya perspektiv för personlig utveckling
För vem passar den psykologiska profilen?
Den passar dig som vill:
-
Förstå dig själv bättre
-
Utveckla din självinsikt
-
Identifiera återkommande mönster
-
Få en djupare förståelse för hur du fungerar
-
Komplettera terapi eller coaching
-
Arbeta med personlig utveckling
Vad skiljer en psykologisk profil från ett personlighetstest?
Personlighetstest beskriver ofta olika personlighetsdrag eller placerar människor i olika personlighetstyper.
Det kan ge intressanta perspektiv, men säger ofta ganska lite om varför olika mönster uppstår eller hur de påverkar varandra
.
En psykologisk profil går längre.
Den analyserar samspelet mellan flera psykologiska områden och visar hur styrkor, utvecklingsområden och återkommande mönster hänger ihop. Resultatet blir en djupare förståelse av dig själv – inte bara en beskrivning av dina egenskaper.
Vad är en psykologisk profil?
En psykologisk profil är en strukturerad analys av hur olika psykologiska områden samverkar och påverkar ditt sätt att tänka, känna och relatera till andra.
Till skillnad från många tester som fokuserar på en enskild egenskap analyserar en psykologisk profil flera områden samtidigt. Det ger en mer nyanserad och sammanhängande förståelse för hur olika delar av din psykologi påverkar varandra.
Målet är inte att sätta en etikett på dig eller tala om vem du är. Målet är att hjälpa dig förstå hur du fungerar.
Analysen omfattar bland annat:
-
Självkänsla
-
Självmedkänsla
-
Självkritik
-
Emotionell medvetenhet
-
Känsloreglering
-
Stress och återhämtning
-
Oro och grubblande
-
Anknytningsmönster
-
Relationer
-
Gränssättning
-
Psykologisk flexibilitet
Varför skapades den psykologiska profilen?
"Jag vet inte riktigt vem jag är."
"Jag har svårt att beskriva mig själv."
"Jag vet inte riktigt vilka mina styrkor är."
Det är meningar jag har hört många gånger genom åren.
Som grundare av Terapicentrum har jag under lång tid arbetat med psykoterapeutiska samtal med både individer och par. Oavsett varför människor sökt hjälp har jag ofta mött samma utmaning – många har svårt att sätta ord på vem de är, vad som är viktigt för dem och vilka styrkor de faktiskt bär på.
Det var där idén till den psykologiska profilen föddes. För att ge människor ett verktyg som hjälper dem att förstå vem de är innerst inne och få kontakt med sig själva.
Jag ville skapa en analys som samlar flera viktiga psykologiska områden i ett och samma verktyg. En analys som synliggör dina styrkor, belyser återkommande mönster och ger nya perspektiv på hur olika delar av din psykologi samspelar.
Min förhoppning är att den psykologiska profilen ska ge dig något som många saknar – en tydligare bild av vem du är, vad som driver dig och vilka styrkor du kan bygga vidare på.
Vad gör vår psykologiska profil annorlunda?
Adaptivt frågeformulär
Analysen anpassas efter dina svar för att ge en mer relevant och personlig återkoppling.
Helhet istället för etiketter
Fokus ligger på hur olika psykologiska områden samspelar – inte på att placera människor i kategorier.
Personlig återkoppling
Du får en sammanhängande analys där dina styrkor, utvecklingsområden och psykologiska mönster sätts i sitt sammanhang.
Praktiska rekommendationer
Rapporten avslutas med konkreta reflektioner och personliga rekommendationer som hjälper dig att omsätta insikterna i praktiken.
Vanliga frågor om den psykologiska profilen